20 dicas para ser feliz
Todos conhecemos aquelas pessoas que parecem estar sempre felizes e que aparentemente a vida sempre lhes corre bem. Mas a realidade não é essa porque todos temos problemas e dias menos bons.
Mas então o que difere dos felizes para os menos felizes?
Hoje partilho algumas dicas para ser feliz que fui observando e lendo ao longo dos tempos.
1. Nunca se comparem a ninguém, somos todos pessoas únicas;
2. Enfrentem os vossos medos, só assim vão ultrapassa-los, fugir deles não é solução;
3. Sorriam;
4. Aprendam a aceitar um Não;
5. Aprendam a dizer Não:
6. Não dependam de ninguém;
7. Afastem-se de pessoas tóxicas;
8. Valorizem as coisas boas da vossa vida;
9. Leiam mais;
10. Acreditem em vocês;
11. Pratiquem alguma atividade/ hobbie;
12. Fiquem próximos de familiares e amigos, pessoas que gostam de vocês;
13. Limitem o tempo de uso nas redes sociais;
14. Não queriam agradar a todos porque nunca irão conseguir;
15. O que os outros pensam de vocês não vos definem;
16. Ouçam muito e falem pouco;
17. Não se justifiquem;
18. Não percam o foco;
19. Valorizem apenas aquilo que podem controlar;
20. Meditem.
Tenham como lema de vida ser Felizes
Estas são as minhas dicas e as vossas quais são?