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Give me 5 minutes

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25 de Setembro, 2020

20 dicas para ser feliz

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Todos conhecemos aquelas pessoas que parecem estar sempre felizes e que aparentemente a vida sempre lhes corre bem. Mas a realidade não é essa porque todos temos problemas e dias menos bons.

Mas então o que difere dos felizes para os menos felizes?

Hoje partilho algumas dicas para ser feliz  que fui observando e lendo ao longo dos tempos.

1.  Nunca se comparem a ninguém, somos todos pessoas únicas;

2.   Enfrentem os vossos medos, só assim vão ultrapassa-los, fugir deles não é solução;

3.   Sorriam;

4.   Aprendam a aceitar um Não;

5.   Aprendam a dizer Não:

6.   Não dependam de ninguém;

7.   Afastem-se de pessoas tóxicas;

8.   Valorizem as coisas boas da vossa vida;

9.   Leiam mais;

10.  Acreditem em vocês;

11.  Pratiquem alguma atividade/ hobbie;

12.  Fiquem próximos de familiares e amigos, pessoas que gostam de vocês;

13.  Limitem o tempo de uso nas redes sociais;

14.  Não queriam agradar a todos porque nunca irão conseguir;

15.  O que os outros pensam de vocês não vos definem;

16.  Ouçam muito e falem pouco;

17.  Não se justifiquem;

18.  Não percam o foco;

19.  Valorizem apenas aquilo que podem controlar;

20.  Meditem.

Tenham como lema de vida ser Felizes

Estas são as minhas dicas e as vossas quais são?

 

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