Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Give me 5 minutes

Give me 5 minutes

28 de Março, 2020

Dermatologista precisa-se

Give me 5 minutes

Quando  esta pandemia terminar quem vai ficar com muito trabalho  são  os dermatologistas.  Não  tenho noção  da quantidade de vezes que lavo as mãos  ou a  quantidade de vezes que uso álcool  ou gel bactericida.  Ainda  que em alguns momentos   vá  aplicando  creme a pele das mãos  já  se ressente.  

Acho que esta lavagem de mão  me deixa stressada...passo o dia nisto.  Seja no trabalho  ou em casa... e por aí  como estão ?

 

 

249c6648acf9f1f6b2efc02fbc2294b2.jpg

 

27 de Março, 2020

Domingo muda a hora

Give me 5 minutes

É  já este fim de semana  que  mudamos para o horário de verão. Não se esqueçam  de na madrugada de domingo adiantarem  os relógios 60 minutos .

 

 

 

26 de Março, 2020

Criatividade na quarentena

Give me 5 minutes

Muitos são  os desabafos que tenho lido. Uns não  conseguem realizar todas as tarefas, outros já  não  sabem  o que  fazer... Para estes deixo uma sugestão,  joguem snooker 😊 ( ver foto)

Para mais usem a imaginação. 

IMG-20200325-WA0002.jpg

 

23 de Março, 2020

Silêncio assustador

Give me 5 minutes

Estamos tão habituados ao ruído dos carros e á movimentação das pessoas que neste momento e na zona onde vivo o silêncio que se faz sentir começa a ser assustador…

A ausência de pessoas na rua, os carros que raramente circulam e os hipermercados tão silenciosos é estranho… muito estranho. Talvez o seja porque por aqui e felizmente as pessoas estão a respeitar as diretrizes emanadas pela DGS.

Não sei se é por ser uma situação forçada parece que me faz falta a agitação, o barulho ou quem sabe talvez seja apenas a vontade de que tudo volte rapidamente ao normal, poder sair sem medo, mas por outro lado e vendo o copo meio cheio, estou a aprender a apreciar novamente o cantar dos pássaros e a sua movimentação.

E pela vossa zona como está a decorrer o isolamento social?

20 de Março, 2020

Reflexão...éramos felizes e não sabiamos

Give me 5 minutes

Neste momento e  perante o isolamento  social  muitos são  os depoimentos  nas redes sociais sobre o valor  da liberdade o valor  da confiança  nas pessoas,  da confiança  nas coisas ( entenda-se alimentos, objetos que evitamos  tocar)... Hoje  vivemos uma realidade  que só  conheciamos de filmes  ou noticiários  e que   nos parecia  improvável   algum dia  ser a nossa .Infelizmente a pandemia instalou-se  e alterou por completo as nossas  vidas.  Nós que vivemos  num país  pequenino  mas repleto de coisas boas andamos  agora desconfiados, afastamo-nos  uns dos outros, evitamos  tocar  nas coisas e passamos o dia a higienizar as mãos...   Rostos    alegres e sorrisos espontâneos  deram lugar a  rostos desanimados desconfiados e amedrontados.  Quantos  portugueses  eram felizes  sem saber?  Já  pensaram nisso? Já  pensaram  como parecem insignificantes  as "pequenas" dificuldades  diárias.?

Que esta pandemia acabe rápido  e que sirva de aprendizagem, que nos ensine a valorizar as coisas simples da vida como dar um beijinho, abraçar, passear, sair sem medo, não  medir a distância que mantemos com os outros, que enfrentemos as nossas adversidades  com  calma, pensamento positivo e um sorriso nos lábios .

No fundo o que todos desejamos é que rapidamente possamos voltar à  nossa vida normal. 

Bom fim de semana  em casa. 

19 de Março, 2020

Alentejo ❤

Give me 5 minutes

 

Enquanto esperamos que a pandemia  termine vamos recordado  locais esperando que a situação seja ultrapassada rapidamente.Fiquem em casa se puderem.

17 de Março, 2020

#Fiquememcasa #nãoacambarquem

Give me 5 minutes

Ainda que inicialmente a população não estivesse muito alarmada com a situação que o país atravessa, e que muitos continuassem a fazer a vida normal no que á socialização diz respeito, tardiamente despertaram para o perigo que nos assola.

Os números  falam por si e algumas pessoas ao invés de  diligenciarem comportamentos e atitudes saudáveis estão a ter um comportamento muito pouco recomendado.

O açambarcamento de produtos, prejudica largamente a nossa economia, daqui a pouco  os produtos começam a escassear  e a subir de preços, privando muitos portugueses de  os adquirir.

Mantenham a vossa rotina… se já esta assegurada a entrega de produtos nos hipermercados, respeitem e  façam as compras como habitualmente.

Deixem  produtos para aqueles  portugueses que não dispõem de capital para grandes stocks  e que apenas podem fazer as suas compras semanalmente.

 

Apelo ao vosso bom senso. #Fiquememcasa #nãoacambarquem

15 de Março, 2020

Actividades para o período de quarentena

Give me 5 minutes

Para que possamos rapidamente voltar á normalidade é imperativo que  façamos o isolamento voluntário.

Desta forma e apelando á vossa colaboração  deixo-vos algumas sugestões para ocuparem os vossos dias e minimizar o desconforto que esta situação vos possa causar.

  1. Ler um livro
  2. Ver uma série, ou um filme
  3. Arrumar as gavetas, a dispensa, a garagem…
  4. Aprender algo novo, por exemplo uma língua
  5. Limpar os roupeiros, escolham o que já não usam ensaquem para doação
  6. Testem novas receitas,
  7. Tenham tempo de qualidade com os elementos do vosso agregado familiar, conversem, façam atividades em conjunto, os jogos e os puzzles são boas opções
  8. Façam aquela bricolage que têm vindo a adiar
  9. Façam ginástica, o youtube tem imensos vídeos com aulas que podem ir acompanhando
  10. Liguem para os amigos e ponham a conversa em dia
  11. Façam uma limpeza nas redes sociais e no e-mail
  12. Organizem as fotografias
  13. Aproveitem para destralhar
  14. Programem as próximas férias
  15. Se tiverem varanda, apanhem um pouco de sol
  16. Aproveitem o sofá e não façam nada, relaxem apenas...

Sejam responsáveis  e sigam os conselhos da Diretora-Geral da Saúde e da Ministra da Saúde por vós e por todos nós. Juntos poderemos mais rapidamente  vencer esta pandemia.

14 de Março, 2020

Convid-19 - É pior a emenda que o soneto

Give me 5 minutes

 

Numa altura de crise, entenda-se pandomínia em que se alerta a população para evitar grandes "ajuntamentos" as grandes superfícies comerciais alteram os horários de funcionamento e começam a encerrar mais cedo.
Ora, se com os horários normais já se verificou na semana passada o aumento de gente a comprar desenfreadamente, agora com os horários reduzidos maior será a confusão.
Instala-se o pânico e mais uma vez começa tudo a correr para os hipermercados para comprar tudo o que estiver nas prateleiras...
Penso eu que seria mais eficiente alargar o horário de funcionamento e condicionar a entrada de pessoas. Era bem simples, a entrada para a superfície comercial fazia-se apenas por uma porta e cada pessoa dispunha de um determinando timmimg para realizar as suas compras...
Todos tínhamos hipótese de comprar os bens essenciais e sem correr riscos...
Mas esta é a minha opinião... mais alguém pensa como eu?

Pág. 1/2