Para que possamos rapidamente voltar á normalidade é imperativo que  façamos o isolamento voluntário.

Desta forma e apelando á vossa colaboração  deixo-vos algumas sugestões para ocuparem os vossos dias e minimizar o desconforto que esta situação vos possa causar.

1. Ler um livro
2. Ver uma série, ou um filme
3. Arrumar as gavetas, a dispensa, a garagem…
4. Aprender algo novo, por exemplo uma língua
5. Limpar os roupeiros, escolham o que já não usam ensaquem para doação
6. Testem novas receitas,
7. Tenham tempo de qualidade com os elementos do vosso agregado familiar, conversem, façam atividades em conjunto, os jogos e os puzzles são boas opções
8. Façam aquela bricolage que têm vindo a adiar
9. Façam ginástica, o youtube tem imensos vídeos com aulas que podem ir acompanhando
10. Liguem para os amigos e ponham a conversa em dia
11. Façam uma limpeza nas redes sociais e no e-mail
12. Organizem as fotografias
13. Aproveitem para destralhar
14. Programem as próximas férias
15. Se tiverem varanda, apanhem um pouco de sol
16. Aproveitem o sofá e não façam nada, relaxem apenas...

Sejam responsáveis  e sigam os conselhos da Diretora-Geral da Saúde e da Ministra da Saúde por vós e por todos nós. Juntos poderemos mais rapidamente  vencer esta pandemia.